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　　12月4日至6日，廣東省中小學生跳繩錦標賽在廣州市黃埔區東薈花園小學舉行。來自全省各普通小學、中學和中職學校的183個隊伍、3200余名運動員和教練員齊聚黃埔，上演“繩王爭霸”，參賽規模屬歷史之多。其中，黃埔區東薈花園小學“云薈跳繩隊”共取得10個項目的冠軍，以總分294分獲得團體總冠軍。

　　2020年廣東省中小學生跳繩錦標賽比賽項目包括花樣賽和速度賽。花樣賽腳法變換多，具有觀賞性，包括男女個人花樣、個人繩規定套路二級、車輪跳花樣規定基礎套路、8到12人音樂表演賽等。賽場上，選手們默契配合，展示著各種炫酷的花式動作。

　　速度賽拼的是“暴風”速度和“無影”技法，項目包括男女30秒單搖跳、男女3分鐘單搖跳、混合60秒交互繩單搖跳、男女4x30秒單搖接力、男女4x30秒交互繩接力、混合3分鐘10人長繩“8”字跳等。

　　賽場上競爭十分激烈，“光速少年”的腳法能有多快？黃埔區東薈花園小學學生吳昊俁30秒可以跳210下！

　　東薈花園小學選手在各個項目中亦獲得了優秀成績。在個人花樣賽中，學生吳昊俁獲得甲組男子30秒單搖第一名，包亦宸獲女子甲組30秒單搖跳第一名，應昊政獲得男子乙組30秒單搖第一名。譚茗芯獲得女子甲組3分鐘單搖第一名。

　　甲組混合60秒交互繩單搖跳中，包亦宸、李明哲、吳昊俁獲得第一名；乙組混合60秒交互繩單搖跳中，黎璟雯、丁瑞霖、簡子垣獲得第一名；譚茗心、張羽馨、彭喬喬、包亦宸在甲組4x30秒單搖接力中獲得了第一名；譚茗心、張羽馨、彭喬喬、包亦宸在甲組女子4x30秒交互繩接力中獲得第一名；煜清、應昊政、張志遠、丁瑞霖獲得小學男子乙組4×30秒單搖接力第一名、4×30秒交互繩接力第一名。

　　黃埔區東薈花園小學校長郭云海介紹，學校于2014年制定了學校“金繩計劃”，實施“強腿工程”，練好學生的“腿功”。通過跳繩特色項目的開展，帶動了學校體育工作的全面發展，全校學生的體質健康水平逐年攀升。學生100%掌握跳繩技能，近年來獲世界金牌118枚、國家金牌200余項。

廣州市黃埔區東薈花園小學學生參加廣東省中小學生跳繩錦標賽。圖片來源：南方+客戶端

　　“學校配齊配強體育專業教師11名，其中國家級教練員10人、廣州市骨干教師1人，涵蓋田徑、球類、跳繩、健美操等20多個專業。”郭云海介紹，學校還結合課后托管服務，引進放學時段體育培訓課程，共1000余名學生參與。開發利用校園場館、中庭、走廊、主道路，協調錯時錯峰使用社區運動設施，為學生運動挖掘“小空間”的“大效能”，有效擴增運動場地面積3倍以上。

　　黃埔區東薈花園小學還形成了“學校—科組—班級—家長”全員落實機制，精準掌握每位學生跑、跳、柔韌性、肺活量等指標數據。利用課上、課間、課后、校外等時段，“一生一策”定制訓練提升計劃。設計居家訓練指引，保證每天半小時鍛煉，真正讓運動成為習慣。在2020年廣東省學生體質健康抽測中，該校學生優秀率達80.4%、優良率達98.8%、合格率100%。